OSTEOPAT D.O.
SARA LUNDAHL
OSTEOPATI I SKARPNÄCKS STADSDEL
Medlem av Svenska Osteopatförbundet
Innehar F-skatt och ansvarsförsäkring
Behandling hos mig är inte bara den stund du tillbringar på behandlingsbänken. Det är också den intention du har att avsätta tid och reflektion kring din hälsa, och en samarbetsprocess som innebär ömsesidig respekt och förtroende.
Vid ditt första besök får du berätta utförligt om din hälsohistoria. Jag frågar inte bara om skador, sjukdomar och hälsonedsättningar, utan försöker få en helhetsbild av dig och din kropp. Det du berättar använder jag för att sätta upp hypoteser kring orsakssamband i relation till det du söker för.
Jag gör också en fysisk undersökning, och vid behov också neurologiska tester eller tar blodtryck. Vanligtvis vill jag kunna se så mycket som möjligt och du har därför underkläder på dig. Om du inte är bekväm med det går det fint med löst sittande kläder.
Undersökningen gör jag också av säkerhetsskäl. Beroende på vad som framkommer kan det hända att jag rekommenderar dig söka dig vidare till ordinarie sjukvård.
Jag behandlar med manuella tekniker, vilket betyder att jag arbetar med händerna. Hur jag arbetar varierar efter behov. Jag arbetar till stor del, men inte uteslutande, inom den kraniella (kraniosakrala) traditionen inom osteopatin. Gemensamt för alla tekniker är att de syftar till skiften i kroppsvävnader som leder, ligament, fascior, membran och muskler för att skapa förutsättningar för olika fysiologiska processer att äga rum. Du får gärna hör av dig i förväg om du har frågor kring vad behandlingssituationen kan innebära mer i detalj!
Det första besöket avslutar vi med sätta upp ett förslag på behandlingsplan. En behandling tar 45-60 minuter, vid första besöket får du räkna med 75-90 minuter. Ta gärna med dig eventuella läkar- och röntgenutlåtanden när vi ses första gången.
Det är bra om du har möjlighet att ta det lugnt efter behandlingen. Vanliga omedelbara behandlingsreaktioner är trötthet, pigghet, en känsla av att vilja vara ifred med sig själv, upplevelser av att kroppen inte sitter ihop som den brukar, träningsvärk, tillfälligt ökad smärta. Reaktionerna brukar vara det första dygnet. Kontakta mig om du fotfarande upplever obehagliga reaktioner efter ett par dygn ska du kontakta mig.
Vanliga sidoeffekter som kan komma efter några behandlingar även om du inte sökt för just detta, kan vara bättre insomning och/eller sömn och mer regelbunden mage eller menstruationscykel.
Ytterst arbetar jag för att hjälpa dig att ta makten över din hälsa. Många tillstånd har inslag av orsaker du kan påverka på egen hand eller med ytterligare hjälp. Jag bidrar med råd utifrån min kunskap och erfarenhet och nätverkar med andra verksamheter och terapeuter som jag kan rekommendera.
Bokning & info:
070 26 45 426 eller boka@saralundahl.se
Besöksadress
Bagarmossen
Svartågatan 26, på gaveln